Des ressources pour avancer vers plus de clarté et de sérénité
HYPNOSE DU TRAUMA EN LIGNE – RESSOURCES, PODCASTS ET OUTILS POUR ALLER MIEUX
Chaque contenu est conçu pour vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement.
Coin Lecture – Nourrir l’esprit et le cœur
Parce que la thérapie ne s’arrête pas aux séances, je partage ici des lectures inspirantes sur l’estime de soi, la présence et la guérison émotionnelle pour mieux se comprendre et retrouver l’équilibre.
L’ESTIME DE SOI
“Le regard que l’on porte sur soi est vital à notre équilibre psychologique.”
Un classique accessible et riche, rempli d’exercices concrets pour renforcer la confiance et la bienveillance envers soi.
LE POUVOIR DU MOMENT PRÉSENT
Un guide d’éveil spirituel devenu incontournable. À travers un enseignement clair et universel, Eckhart Tolle nous invite à vivre pleinement l’instant présent et à trouver la paix intérieure.
LES 5 BLESSURES
Rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice : cinq blessures à la racine de nombreux blocages émotionnels.
Ce livre aide à les reconnaître pour mieux les guérir.
SIDDHARTHA
Dans une Inde magnifiquement décrite, ce roman initiatique raconte la quête spirituelle d’un homme en recherche de sens. Un chef-d’œuvre intemporel, empreint de sagesse et de beauté.
